ATHLETISME
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1. L'histoire
2. Les
disciplines
3. Les
grands champions
4. Les
conseils
1
/ L'histoire
Il
y a 2500 ans, les
Grecs étaient
déjà adeptes des
jeux. Aujourd'hui,
l'athlétisme
est composé de deux principaux groupes
:
les courses et les concours. Le saut et le lancer font
partie
des
plus anciennes épreuves. Il
existe en tout plus de quinze disciplines.
2
/ Les disciplines
L'
athlétisme est composé de plusieurs sports comme : le lancer de
javelot, de marteau, de disque, de poids, de vortex. Il y a aussi le
saut en longueur, en hauteur, le relais et le relais avec les haies.
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3 / Les grands champions
Il
y a plein de grands champions masculins comme :
Usain
Bolt , Carl Lewis, Jérémy Warnier , Mohamed Farah , Lars Riedel.
Chez
les femmes, on
retrouve par exemple
Allyson
Felix, Merlene Ottey, Veronica
Campbelle-Brown, Myriam Soumaré,
etc.
4 / Les conseils
Si
vous voulez faire de l'athlétisme, voici quelques
petits conseils :
1:
Si
vous lancez, regardez
bien devant, derrière, à gauche, à droite.
2:
Quand on court, on doit toujours rester concentré pour ne pas se
blesser.
3:
A la fin du cours, il faut bien s'étirer car sinon on a des
courbatures.
4:
Avoir des chaussures adaptées à la course.
5 :
Il faut boire beaucoup d'eau (pas de sodas).
Si
vous voulez faire de l'athlétisme, vous pouvez en faire grâce au
LSC (Levallois
Sporting Club).
Voici
le site Internet :
Levallois Sporting Club
Albane.
